Veranstaltungskalender

Veranstaltungskalender
Kalender
Mo Di Mi Do Fr Sa So
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Yoga und Wandern im Vogelsberg

03.08.2018 um 18:00 Uhr
03.08.2018 um 20:00 Uhr
Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Sport
vhs Lauterbach

Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Freitag, den 03.08.2018 und Samstag, den 04.08.2018 von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr, in Lauterbach statt.

Yoga lehrt eine Reihe von Techniken, u.a. Konzentrationsübungen, Atemtechniken, Augenübungen, Bewusstheit in der Bewegung und in der Entspannung, welche sich gut zum Gehen, Laufen, Spazierengehen und Wandern eignen.

Die Yogasessions (insgesamt 6 Zeitstunden) in einem schönen Yogaraum (Gesundheitsraum der vhs) bereiten vor auf die Wanderungen oder gleichen aus, entspannen und erfrischen danach.

Eine Wanderung am Samstag von ca. 5 Stunden (mit Pause) führt in die sehr ruhig gelegene, etwas hügelige und waldreiche Umgebung um Lauterbach (Luftkurort im Vogelsberg, Mittelgebirge, ca. 350 bis 780 m ü.d.M.)

Der Zeitplan kann entsprechend den Wünschen und der Kondition der Teilnehmer/innen sowie wetterbedingt variieren.

Verbindliche Anmeldung bis: 30.07.2018.

Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Im Klaggarten 6, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de